domingo, 16 de noviembre de 2025

La Mitja del Maresme 2025

 

El meu Blog ja ho diu, Apuntar-se a totes disfrutar-les totes… i la Mitja Dani del Maresme a Premià és un clar exemple… i cada any que passa, encara més!... us ho desenvolupo mentre us explico com va anar la 2ª. Edicio de la Mitja Marató més plana de catalunya a Premia de Mar.

Era una cursa que no la tenia anotada al Calendari, ja que sempre depenc de Competicions denatació de les nenes, aniversaris, events socials, etc… i tot i coincidiramb la Cursa de la Dona i la Burriac Extrem, no la tenia anotada… crec que perquè inicialmente la Maria anava a la Cursa de la Dona de bcn i jo em quedava a casa amb les nenes… però fa un parell de setmanes, la Maria s’enxixaamb les del Gym, ma cosina, etc… per fer la Cursa de Premia i veig la mevaoportunitat d’apuntar-me… i més saben quela feia també el Ruben Monmany… excusa ideal per fer-la, veure’ns i després anar a dinar…

I així és… dies abans, encigalo al Miguel Zarco (pare de la piscina) perquè faci la seva primera cursa!)… també em contacta en Toni Miquel dels Vo2, per quedar per fer-la… i aquesta seria la Grupeta… Quedem a les 8h. al GYM, a dos carrers de la sortida per deixar la bossa i poder després dutxar-nos… les Noies per un cantó, que faran la de 10k i en Miguel, en Toni i jo sortim a buscr en Ruben per dnar-li el dorsal. Aquests minuts d’estréss inicial ens serveix per escalfar trotant, per veure amoltissima gent coneguda I anar cap al Calaix de sortida i plantejar l’estratègia.

L’any passat estava en forma i la vaig fer a 4:50, però enguany la cosa no esta igual. Ruben i Toni van fer la Behovia la setmana passada i estan amb llògiques pors i Miguel debuta, així que decidim ser conservadors… Sortim a 5:20/5:30 i veiem…

Però ja se sap que un cop donen la sortida, sempre vas una mica més ràpid del planejat… però això si, anem a un ritme molt imolt còmode per els 4!... 5:15!..


El circuit no té secret, sortim de Premia per la Nacional2 direcció Masnou… i jo em converteixo en la Radio del Maresme, parlant i saludant a tothom… anar a 5:15 em permet no passar de 160 pulsacions i disfrutar del camí… Km5 arribem a l’estacio de Masnou i gir de 180 graus.

Arrenquem la Tornada i veig a les Noies, la Maria, la Cris, la Monica i la Sònia disfrutant del seu 10k!... ara toquen 5k més fins a Premia. Anem comentant amb el Miguel sensacions, és la seva primera cursa i crec que va retingut, però així la disfruta. Ruben darrere a ritme constant (ha dormit poques hores per feina) i Toni ja va comentant dolors al tormell… fer la Behovia a 4:30 l’ha deixat tocat!..

El ventara el tenim una mica a favor, ha sortit el sol i fa una temperatura ideal… pillem a la Cris (ma cosina)que ha sortit mes forta) i arribem al 10k en 53’… Allà estan els meus pares per animar-me… El David amb les nenes Queens anima a la Cris queentra aMeta i a mi “vente conmigo!” li crido… Veig a Oriol Delblanch que també es queda al 10. “Ara comença la cursa”, li dic al Miguel… ja que psicologicament es famolt dur veure que tothom entra i els que fem la de 21k hem de seguir recte!... i més si t’ho coneixes… ja que saps tot elque queda!...



Passat el Mercat de la Flor ja començo a notar la falta de forma i el ritme baixa i estic ja rondant el 5:20… Li dical Miguerl que tiri, que no es retingui… Rube just es queda enrrera!... i l’escuadró es desfà. Només es queda amb mi en Toni Miquel, tambépatint pel seu tormell.

La Cursa és molt plana, ideal per fer temps, però també es famolt aborrida si la comparesamb mitjes com Barcelona o Granollers. Fer la Recta inacavable de Vilassar i seguir fins a Cabrera, sense public animant es fa dur… i passat cabrera enrcara has d’arribarfins quasi el Bricodepot de Mataró… on fas el Gir de 180!

Anem amb unparell de noies quees van animant i ens fan de “ràdio” particular. Ara ja es tornada, descomptar els darrers 5k, amb el vent de cara, amb lapujadeta del Calipso, que ja et sembla un port… Arribar altre cop a Vilassar i anar pensant en coses com “només queden 25’” o “ja queda un km menys!”… es tirar de Cap i anar mantenint un ritme constant.

Creues Vilassar i ja només queda altre cop la zona del Mercat de la Flor i veus ben lluny els arcs de Meta i la gent… és el que realmente et motiva, pensar que en 10’ minuts ja estas Meta i tens unaltra Mitja al Sarrò… accelero, i el Toni em fa un crit que afluixi, que no foti ara l’apretón final!... així que 5:13 i 5:12 son els parcials finals per arribar a Meta en 1h52’12” a 5:16 de ritme… not bad per com estem!

Comdic, unaltra al sarrò, unaltra disfrutada (sobretot fin al km 12), a casa!... la Maria ha debutat a un 10k amb les Gym Girls i l’han fet a 5:49 que esta molt bé!... l’any vinent faig la 10k amb ella!... i amb aquesta Mitja tanquem 2025 però arrenquem temporada amb Half Peñiscola a l’abril a l’Horitzó!