domingo, 12 de febrero de 2017

eDreams Mitja Marató de Barcelona



 

Estem al camí… ja porto setmanes veient que amb sacrifici, constancia, bons consells i continuitat les coses surten… la Mitja Marató de Barcelona va ser una mostra més, Millor Marca Personal amv 1:37’43”… algo inimaginable fa uns anys. I a això li he de donar les gràcies en gran part a l’equip VO2 TEam i els meus companys, que m’animen, m’ajuden i em guien. També agraír als maus fisios Aitor i Miki, perquè em van mantenint el meus estrany cos… i també a la Sandra, la meva Nutricionista, perquè hem començat el camí #roadtoironman.

Com cada any tot comença les setmanes abans, amb consells per part dels companys, amb entrenaments sol o acompanyat que t’han de portar a un punt de forma ideal. Aquí, en Ruben Monmnay està essent vital per preparar-me mentalment als reptes que tinc, em posa aquest punt de Metrònom i de seny que sovint em faltava.

El matí de la cursa, ben aviat, comança amb els consells de la Sandra Sardina, avui provarem coss en cursa, hem de començar a testejar el cos que ja ‘només’ queden menys de 9 mesos per l’Ironman…
Cotxes grupal amb en Gonzalo, amic del futbol retrovat ara a aquest esport; el Mister Sergi Garcia, sempre de bon humos, el Ruben Monmany i, el que será avui el meu Guia, en Ruben García… troballa del nou membre de l’equip que comparteix ritmes amb mi (ell te mes gas però ve de la mitja de Granollers).. cap a barna i al Parking a posar-nos guapus!


Anem cap al calaix o anem trovant gent com Eloi, Rai… i un cop dintre del Calaix… arriba la trupe: Marc Català, Cesari, Raul Estevez, Guell… som la marea VO2 TEAM. Intenció d’avui, anar a 4’40” i al final Déu dirà per intentar superar el 1:39’54” de l’any passat.

Sortida, amb la calma, el Ruben es qui em va posant el frè de mà… pujant Entença, s’obre una mica l’apilonament inicial, ja hem perdut en Guell i en Marc per davant… i en Cesari i Raúl Estévez van també en parella com nosaltres… bé, nosaltres som un Trio, ja que al calaix se’ns ha unit el gran Chus Del Rio, amic de Curses… avui li farem nosaltres de llebre.

Enguany vull xerrar poc, cosa extranya en mi, però estic molt concentrat, com a molt en anem preguntant com anem i poc més… el Km 5 en 23’37”… Gran Vía, Passeig Sant joan, Pallars, Pujem Llacuna i entrem a Perú per agafar el km10 en 47’01” (23’25”)… anem amb el ritme del Martillo pilón… ja als 20’ m’he pres el primer Gel, provarem el que m’ha dit la Sardi… al mnut 50’ el segon, just quan passem quasi l’11… vaig molt còmode…

Baixem Rambla Prim i el Ruben comença a notar el desgast de la semana pasada a la Mitja de GRanollers. Li dic que aguanti, però crec que ja no li queda gaire gas… Encarem la diagonal amunt i es quan ell diu prou, no vol ser un lastre per mi, m’ha portat fins aquí i es deixa anar… em trobo tan bé que es just quan poso una mica més de gas.. em poso a 4:30 i veig el Marc al davant… arribo a la seva alçada i li dic que descansi i s’enganxi a mi… però també va fer la de Granollers i també ha petat…


Baixo Diagonal ‘Encigalat’ potser he apretat massa aviat… i decideixo aixecar una mica el peu… just quan em passa el Gonzalo i veiem en Comella animant!... ja només queda la tornada, els 4km finals.. i per tant, torno a obrir el gas i qu esigui el que Deu vulgui. Torno a pillar en Gonzalo i segueixo tirant, amba quella sensació de l’any passat d’anar avançant a gent de va de mes a menys… ja només miro a terra i el rellotge… no puc ni fer calculs però si sé que baixaré la meva Marca…

Gir de pujada a Marina i veig a la Alexandra… espectacular en el seu debut fer 1:40’… li dic que apreto que estic al límit… copet al cul… ella a mi, clar!... i just davant veig en Guell… ni volent, perquè tot això em serveix de referènciae per no defallir en aquests metres finals… gir a l’esquerra, recta final i veig en Raul Estévez… ho estic donant tot i m’acosto, però no lo suficientment ràpic… Rebo els ànims de la Lorena, de la Laia Cuevas... queden pocs metres i li faig un crit al Raúl, es gira per esperar-me, però ni així!… apreto les dents i entra una mica per davant meu… final… 1:37’43”… he baixat més de 2’ de l’any passat… això és la bomba!... entra en Gonzalo (ha fet 1:36), en Guell, la Alex… abraçades… estem super contents… i just davant ens trobem Alexis, Victor, Eloi, Sergi… tothom està cotent, hem fet uns tiempazos i tot i córrer sols, quasi hem corregut en equip… ah… i m’ha sortit 1km de més!

Primer minicicle acabat… ara toca mantener el Córrer, recuperar la bici (si el temps ens ho permet) i seguir pujant volums de Piscina…


No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada