sábado, 13 de mayo de 2023

Half TradeINN Platja d'Aro 2023

 

Half TradeINN Platja d’Aro a la Saca i ja en van 17!... es pot dir que quasi ja soc major d’edat en aquestes proves… Platja d’Aro s’habia de fer si o si, perquè com sempre dic, les que son a prop de casa, s’han de fer!... facil de logística i a més a més en una zona, Selva, l’Empordà i Gironès, realment meravelloses. Era la meva primera prova fora de l’equip VO2, pero segueixo mantenint el contacte, llògicament i per tant, segueixo competint amb els seus colors i segueixo intentant comparar-me amb els animalons que l’habiten. Però aquest cop tenia un convidat, el Ruben Eslava, ex nedador, Pare de Piscina de companys de la meva petita i molt lligat a l’esport, ja que es qui gestiona actualment el Club Trikids. Era el seu debut a la distancia, ja que només había fet proves sprint o super-sprint, duatlons, etc…

I com sempre, el plan era fer un finde d’esport familiar, pero el Calendari va fer que els nostres nens competissin el mateix día a Caldes, així que Rubén i jo vam haber de fer el “sacrifici” de marxar sols divendres cap a Platja d’Aro. Vam anar amb temps, per poder dinar amb en Marc i Gonzalo (els meus Amigüitos del VO2)… fer la volteta de rigor per la Fira, anar a buscar els dorsals i bosses, fer una petita activació de Run de 30’, fer el Check In de la bici… tot un “tingladu” que més val fer amb calma i temps... 

 La meva experiencia em fa estar tranquil i tutelar amb calma al Rubén. Quedem al vespre per sopar amb Santi Pellejero, Eloi i Erola i cap a l’Hotel, que el tenim a tocar del restaurant, boxes, i recorregut… tot molt còmode. La tarda ha estat de mal temps, amb pluja i fred pero es preveu no plogui demà al mati…


6:45 em desperto ja sense despertador. Esmorzo l’arròs amb tonyina i pernil dolç que m’he preparat, hem descansat bé… pillem les bosses i cap al box. Fa molt de Fred… massa!... Quina mandra fa tirar-se ara a l’aigua. Pero al box amb la gent, Toni Miquel, Carles Moliner i Rai del VO2, amb coneguts i saludats com en Jordi Pujol, Albert Gonzalez, Ati, etc… i ja vas comentant i activant el mode Carrera ON!... ens ajuntem amb Marc, Gonzalo i Eloi i anem cap a la Platja. Allà ens fem la foto de rigor, veiem els pros del Ironman sortir ja de l’aigua i anem cap al calaix, ja que es fa Rolling Start.

Darrerament estic nedant bé, així que soc optimista i em poso al calaix de 30’-35’… Comença a Ploure!... em tiro a l’aigua i no està molt freda, ja que la temperatura fora es inferior… una mica de  fred a la cara i peus, pero en 5’ amb el ritme de braçades ja entres en calor… el circuit es com una T… així que primer cap a la dreta… vaig a ritme còmode, no se si es rapid o lent, pero el mar aocmpanya, ja que no hi ha gens d’onades. Arribem al primer gir de 180 graus… parem per l’aglomeració i el de davant en arrencar em dona un cop de colze a les dents… “estas bè?” em diu... “si!” li contesto, pero la ostia ha estat de les bones, si em pilla el llavi, me’l reventa!...

El rellotge em vibra, vol dir que portem 500m… toca la part llarga, que son uns 800m. En estar nuvol, no es veu res al fons i per tant no et pots distreure amb peixitus, roques o el que hi hagi. Pero cosa extranya, sempre es a l’inrrevés, aquest cop la part llarga em pilla veient la costa ja que jo giro el cap a l’esquerra. M’entretinc veient els que ja tornen i mirant Platja d’Aro… Vaig còmode i vaig passant a gent, per tant, crec he millorat a l’aigua. No se’m fa llarg, veig la darrera Boia, la de girar cap a la platja i l’arc… apreto una mica, faig darrera pixadeta i arribo a la platja en 34’30”… per mi es un tiempazo (marco al sensor del crono i he fer 35’14”)

La T1 es llarguíssima, 400m per la catifa Blava desde la platja fins a la Plaça Europa… temps per treure’t la part de Dalt del neoprè, veure aigua i arribar a la zona de les Bosses que està molt atapeida. Segueix plovent!... Casc, Mitjons, Botes, Manguitos, Dorsal, Gels i Barretes i a buscar la bici… surto comentant la jugada amb Atilano!... Transició de 7’36”

La Bike arrenquem plovents i no te pinta de parar… tinc molt de fred, anem a Sant Antoni de Calonge… pillo a l’Eloi… tots anem amb calma, per l’aigua, pel fred, perque son carrers… això serà llarg. Del km 4 al 10 anem amb falso llano per anar cap a la ganga, primer port, de 3,7 km al 4,7% … no és complicat, decideixo anar comode per intentar escalfar-me. Vaig fent la goma amb Eloi… Baixada de la Ganga, i encaminem la primera part fins a Celrà, que es un constant puija-baixa amb alguna rampeta dura com la de St. Sadurní de l’Heura, el tram de Monells a Madremanya o el rampote de 500m de Juià al 14%… Primer terç completat, pero no para de ploure, tenim fred, la carretera esta perillosa, moltes punxades i caigudes!...

La part del mig es més ràpida, Celrà, Bordils fins a Flaçà, carretera més bona i puc pedalar acoplat. Deixo a Eloi enrrere que va amb la calma!… pujada a Foixà i baixada… i en un trencant a mà dreta, el noi que fa la indicació està ajudant a un cilcista en una avaria i jo segueixo recte… al cap d’un km i mig em trobo unaltra noia que em diu que vaig al revés, que d’allà pujen els de la Distancia Ironman… merda!!!... Giro i torno! (calculat he fet 3km de més i 6’) … Amb aquest error segur que l'Eloi ja m’ha passat!... i Ssgur que ja no pillo al Rubén, que era el meu objectiu!

Som al km 60… Segueix plovent, segueixo tenint fred!... seguim per carreteres petites, perilloses, amb sorra, badens, rieres… sembla més una cursa per Gravel!...

Anem cap a la Bisbal de l’Empordà!... si fés sol, seria un circuit maquíssim, pero no hi ha manera, de tant en tant para de ploure, pero el fred ja és dins, l’aigua a terra… això ja no hi ha qui ho arregli!... De la Bisbal anem a buscar altre cop La Ganga… Noto les cames ja carregades, crec que el fred i la tensió te alguna cosa a veure… així que em prenc la pujada amb calma… i la baixada amb més calma encara, no vull arriscar a caure ara que ja ha passat el pitjor.

A Calonge queda el darrer regalet, la Pujada dels Bombers li diuen. Abans de començar-la, para técnica, pixadeta i a seguir… pujada de quasi 2km amb un 5,5% pero amb pendents maximes del 12% que et posen a lloc… baixada final a Platja d’Aro… Faig 3km de més, 98km en 3:27’38” a 28,2kmh de mitja, que no està malament per com estaba la cosa!

T2, Bastant més rápida, 3’ per deixar les coses de bike, canvi de mitjons, posar-me les bambes i gorra i a correr. Ha parat de ploure, pero ara s’ha aixecat aire!


A veure com em va el Run, el meu objectiu, veure on son la resta i intentar correr per sota de les fatídiques 2h… Arrenco bé, alegre, saludo a Santi i Erola, a Mar dona de Jordi, vaig entre la gent per la part del centre, anem al passeig i a fer la primera volta de 2 que farem. Vaig a 5’ i poc, poso el rellotge a pulsacions, no passar de 156… em creuo amb Gonzalo, Rubén, Eloi, Rubén… em porten bastanta distancia, així que toca tirar de cap i agafar un ritme constant. Km 5 en 25’12”


La primera part del circuit, fins el km 6 es fa bé. Però a partir d’allà toca anar cap a la zona del parc i pujar Amunt per un cami de sorra. Et vas creuan amb tots els participants, pero la part dolenta es que no s’acaba mai… El meu ritme ja ha baixat a 5’20” del 8 al 13… (passo el km10 en 51’30”) …


A partir del km 14 fins el km 17 ja noto la fatiga, els ritmes baixen encara mes a la primera part del recorregut la del poble i passeig, volten els 5’30”-5’40” … però en arribar a la part del cami del parc ja començo a patir massa. Cada pujadeta es un suplici, paro als habituallaments, pero no vull caminar quasi res, així que torno a trotar en fer dos glops d'aigua. He reventat del tot, perquè faig els darrers 4km a 6’ … però em posos al cap el repte de baixar de les 2h al Run… I així és, em planto a META amb 1h 57’03” a 5’26” de mitja… 

Entro a META en 6h14’50” i com sempre, somrient, disfutant i amb la satisfacción que tot i el mal temps, m’ho he passat genial…



En el repte particular. El ruben m’ha guanyat al seu debut perquè és un toro. I l'Eloi, Marc, Gonzalo, Carles i Rai dels VO2, per suposat, cap ha petat i per tant no els he pillat. Només per darrera tinc en Toni Miquel, pels seus problemes a la bici i al Tendó d’aquiles…

Ara que toca?.. buscar unaltre repte per després d’estiu, tot i que abans toca al Gran Fondo Camprodon de Bike al Juliol…