domingo, 19 de noviembre de 2023

Burriac Xtrem 2023

La BurriacXttrem m’ha deixat 3 coses clares. La Primera, m’encanta participar a curses per passar-m'ho be amb amics o companys. Dos: les curses de Trail cada vegada les fan més dures i tècniques i potser no s’han parat a pensar que el que volem es córrer per la muntanya i no escalar. I 3!... el canvi climàtic està aquí!... comencem!

Un Any més, i ja en van 10, la BurriacXtrem s’ha convertit en un fixe al meu calendari, fins al punt que juntament amb la Mitja de Barcelona, son les curses que més he repetit... Com cada any, per dates, em va genial després de l’estiu, amb l’arribada del fred (això després en parlem) entrenar per les muntanyes de la Serralada Litoral amb la BurriacXtrem com a objectiu. Em dona 2 mesos per deixar el pla i la calor per aclimatarme a pujar pel bosc... també com sempre, enganyo a algú, aquest any al meu amic, alcalde i pericu, en Rafa Navarro. També els amics i excompanys del VO2 com en Gonzalo, en Marc o Uri Delblanc la faran... repte?... fer-la bé i disfrutar-la!

Quedo amb el Rafa a les 7:15, aparquem a Argentona i ja comença el ritual d’amics, coneguts i saludats. Anem amb Gonzalo i Marc a fer un cafè i preparar-nos. Ens trobem en Flama, en Putxi, Uri, Angel Llamar, etc.. Tot un regitzell de cares conegudes. Alguns fan la de 28, nosaltres farem la de 21k que surt a les 8:30.


Sortim sense escalfar ni res, pero es igual, perque tenim 2km per Argentona i pujar per la font picant Amunt… Anem Marc, Rafa i jo junts… Primera pujada no molt llarga que utilitzem per anar avançant gent per no pillar taps… km2 baixadeta per anar a buscar la base de la primera pujada dura, el Turó dels Oriols… el Marc comença a marxar… Rafa i jo decidim no apretar massa, que no sabem com acabarem… i també trobem el primer Tap!... baixada curta i arribem a la Segona pujada dura… les Marques Blaves que et deixa al Castell de Burriac… aquest tram es mitic, practicament escalada, torna a a ver-hi tap… que ens permet mirar enrrere i veure tot el Maresme als nostres peus en un dia ben clar i asoleiat!... només portem 5km i tinc la sensación que només pujem… Primer Avituallament!


Ara bé un troç conegut, els voltants de Cabrera i ens trobem a Gonzalo sentat. Ha caigut, li fa mal el genoll i l’espatlla i diu que abandonarà… una llàstima!... ens quedem amb ell 2’ per comprobar que està bé i seguim!... Ara toca baixada vorejant Montcabrer per camins del bosc… i de cop… unaltre pujada vertical, quasi escalada altre cop que ens ha de portar a les Antenes pujant en 600m un desnivell de 150m…

Fem la zona de les Planes, que com bé diu, es un puja baixa que es fa bé i fins i tot algun moment de pista!... passem per la bass del Senglar… i tornem a pujar cap al Turó de Cirerà… arribem al punt mig de la cursa, km 12 i el Rafa ja m’ha anat avisant que a partir d’aquí la cursa va de baixada. Cert, perque faig els càlculs i portem en 12k mil metres dels 1.300m que hem de fer… no hi ha unaltra.

Portem ja 1h45!... i Rafa i jo anem comentant la jugada, explicant-nos batalletes, que si la canço de Rocky va ser perquè Queen no els hi va voler cedir una seva, que si la feina, que si la vida!... disfrutant ara si d’una zona de bosc i caminets on es pot correr!... vaig sempre davant ja que el Rafa baixa pitjor que jo… a les pujades ja em pillarà!... i li fotem una mossegada de distancia a la cursa… Avituallament del km15… parem, menjem, bebem i arrenquem una petita pujada prop de la zona de Can Raimi… 

Fem calculs que farem al voltant de les 3h… i avui no crec que pilli en Marc amb el Globus tipic seu!... crec que ha estat entrenant bé i ja comença a coneixer el seu cos!... De cop, en una baixada, patinada del Rafa i es fot de cap… fem chequeig de com està, sembla que és només un cop i seguim!... Ara ja anem bastant sols, de tant en tant ens passa algu o passem algu, i anem fent xino xano disfrutant del Maresme Lliure i Tropical!


Ja estem encarant anar cap a Argentona, sentim els gossos de la gossera… queden pocs kilòmetres… fà molta calor… el canvi climàtic està aquí, ja que recordo que altres anys feia aquesta cursa amb Tèrmica i buff i avui anem com si fos estiu… les darreres pujadetes ja em costen, el Rafa ja fa un parell de quilòmetres que va davant meu! … fins que arribem a les escales del poble… ja només queda disfrutar de la baixada fins a la Meta!... Fem 3h06’ i quedem el 147 de 297 participants… com li deia al Rafa, anem pel mig!... no és important, el més important és que ens ho hem passat bé i hem fet salut!... a Meta, Gonzalo ha abandonat i en Marc ens ha tret 10’… en Putxi ha fet 5è… i anem comentant la cursa amb els Amics, coneguts i saludats que ens trobem!.. una més a la saca!

sábado, 4 de noviembre de 2023

Centuria Trail 15k SCRVTVM Sant Pau de Seguries

Cursa sorpresa, maca, dura i gran entreno per a la Burriac Xtrem que tinc en 2 setmanes, aquest seria el resum rapid, pero si vols seguir llegint, ho explico! 

Aquest cap de setmana pujavem a Camprodon, que feia quasi un mes que no pujàvem, amb la intenció de fer cap de setmana de descans i familia. Per suposat, portava roba per correr, ja que algun dia tenia pensat sortir a entrena per la Burriac Xtrem del proper dia 19/11. Per sorpresa, m’entero divendres a la tarda, que dissabte hi ha la Centuria Trail a Sant Pau de Seguries. Així que baixem a preguntar si em puc inscriure i diuen que si, el mateix mati de la cursa... Genial!... 



Hi havia la de 10k, 15k i 28k... així que la de 15k estarà prou . La cursa surt a les 10:15, així que no he de mantinar, només anar abans de les 9 per fer la inscripció. Tinc una hora per davant i comprobo que el dia s’ha aixecat amb moltissim vent, sumat al fred... dubto que potser la termica i manguitos mes la samarreta pot ser poca roba. Em trobo al parking a unes Catrines de Premia i m’expliquen que la primera i la ultima pujada son molt dures. A veure que em trobo perquè he vist el perfil i veig que son 3 pujades llargues. 





Escalfo 10’ i a veure que surt, sense espectatives més que disfrutar i fer un bon entreno. Sortim uns 120 participants. Primer km pels carrers del poble, a 4’30... com totes les curses i de cop... primera pujada cap a Capsacosta. Es 1,5km per pujar uns 250m amb algun descans... però amb trams del 30% i el 40% a la part final!!!... un cop a dalt, una creu de Ferro i baixada super empinada també. Correm un tram maquissim pel mig del bosc i trepitjant fulles caigudes... s’ha d’anar amb compte o trepitges, per les pedres i arrels amagades a sota! 



Encarem la segona pujada, poc mes de 700m, aquesta no es tan dura, comparada amb la primera... però no hi ha cap moment de descans... El grup on anava s’ha desfet, i hi ha un parell de corredors que ens anem passant depenent de si pujem o baixem!... el vent bufa fort quan arribem a dalt!... baixada, també bastant tecnica, ja veig que es una cursa per anar amb calma i precaució!... 



Km 5,4 toca la part central... uns kilòmetres de sube baixa en el que vas disfrutant del paissatge... pero la carrera tendeix a baixar, temps per recuperar cames i aire... fins que arribem al segon avituallament al km9. Paro, menjo, ve la darrera pujada i veig un cartell de Tram Strava 1,9km 400+ de desnivell... i la primera pujada es una pared per un prat (després veuré que es un 45% de desnivell)… molt heavy, costa pujar caminant... i és llarga!... una baixadeta i segueix pujant i molt... un 20% de desnivell de mitja amb baixades o plans entre mig vol dir que quan puja, puja.. I molt!... segueix fent vent, pero ja no fa fred... la part final de la pujada va entre el Bosc i a dalt de tot sento el Centurion i el Romà animant... “Va que et veig caminant! Espabila!!quin bon rollo trobar aquests dos personatges de la organització a dalt de tot de la pujada... i ja només queda baixar... 




Miro el rellotge, ja fa estona que veig que farem 1050m de desnivell positiu i per tant baixar de 2h serien paraules majors... la baixada final es divideix en un tram molt rapid pel bosc... per arribar a una especie de Riera plena de fulles on practicament et deixes derrapar avall (-35%-40%)… per acabar el darrer km al caminet que va pel costat de la Carretera... ja veig la Meta... ja només queda disfrutar i saludar a la gent... entro a meta en 2h10’59” el 54 de 145... no estem tan malament!