Mostrando entradas con la etiqueta San silvestre de Masnou. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta San silvestre de Masnou. Mostrar todas las entradas

miércoles, 26 de diciembre de 2018

San silvestre de Masnou 2019


 
Jordi, Crhistian, Alex Sanz, Jo i Marc Salvia (d'Esquerre a Dreta)
Un any més, per Sant Esteve la San silvestre de Masnou. Sempre lio a algú, i aquest any, a falta de la tropa Puighermanal, vaig enrredar als “Nous” del VO2TEAM, Alex Sanz, Christian i Jordi…

Com sempre, els lio per quedar a Premià i anar corrents fins a Masnou. Perdre el matí per un 5k, no val la pena. Si anem corrents i tornam corrents ja ens surten 11 o 12km…

Quedem amb temps suficient i trote cochinero de 3,5km fins al Port de Masnou, fa fred, pero anem de xarreta mig dormits. Un cop a Masnou, toca anar a per els dorsals. Allà ens trobem amb Marc salvia, amic del meu germà que prepara una Ultra i ve desde Bcn corrents. També ens trobem el meu company de feina Oscar Pastor “Bichopalo”, un Galgo que vol fer Marca. Escalfament i cap al calaix de sortida. Intencións: Alex corre molt bé, Christian baixar de 20’, jo baixar de 21’ i en Jordi al que surti.

Primer pas per Meta, km2

Sortida i veig a Christian enganxat a la llebre de 20’ i intento seguir-los… pero al km1 ja se m’escapen, tot i així, km1 a 3’58”, km2 a 4’06” i pas per Meta.

Km3 tram anada per la sorra, enguany amb més sorra en alguns trams que alenteixen quan vas a tot gas… 4’16”… Km4 de tornada ja pel passeig estic K.O. em costa aguantar el ritme i intento agafar aire per l’últim Km… el faig en 4’24”… en el Darrer Km apareix en Jordi, si no es per ell no hagués tornat a recuperar el ritme alt… m’anima perquè veu que estic mort, fin i tot a la recta final m’empenta una mica… darrer km en 4’06”… acabem en 20’55”… menys que el 21’08” de l’any passat… Objectiu aconseguit…





Agafem Aire, agafem les bosses, li donem al meu germà que ens ha vingut a fer de supporter I motxilero I marxem trotant fins a Premià. Unaltra a la saca



lunes, 26 de diciembre de 2016

Sansi del Port de Masnou 2016

La Sansi del Port del Masnou el dia de Sant Esteve, ja es com el Nadal, una tradició familiar. Cada any aprofito per fer-la en compañía del meu germà finlandés, de les mees cosinetes i dels seus novios… i també, com no, d’amics i companys d’equip. Enguany vaig liar a els Rubens (Ruben Monmany i Ruben Garcia) i ens feia especial il.lusió, ja que estrenavem la nova equipació del VO2 Team.


Com un 5.000 es massa poc, vam decidir quedar a Premià i anar xino xano fins a Masnou, son 5km que ens serveixen per petar la xerrada i escalfar i disfrutar del passeig marítim. Enguany no fa gaire fred i fa un solet molt agraït. Quan arribem a Masnou, tot just al darrera nostre, arriben l’escuadrón VO2 amb en Santi, en victor, Alberto, Raul Estévez, Montesinos i Alexandra que venen desde Vilassar per fer una tirada llarga i aprofiten per parar i petar la xerrada amb nosaltres i fer, com no, la foto de Rigor.

La imagen puede contener: 9 personas, personas sonriendo, personas de pie y exterior

Anem a buscar el dorsal o trobem en Boix, anem al Guardaroba, trobem en Carles... i a Escalfar mentre veiem la cursa Femenina… veig que la Mariona m’ho ha tornat a posar Difícil fent un 20’45” realment impossible de superar. Animo a la Cristina, després de la seva segona Maternitat, aqui està, sense entrenar i fent una cursa, ole tu!

La imagen puede contener: 5 personas, personas de pie, cielo y exterior

Ens posem al Calaix, el meu germà amb en Marc Salvia es posa una mica al darrera meu… no em pot guanyar que no entrena! El David de la Cris, just davant… intentaré seguir-lo!... 4…3…2…1… i al lío!
Sortida com sempre explosiva, dintre del Port intentant esquivar a la gent per seguir el David… vaig amb el Riben Garcia, que dabuta amb nosaltres… fem el km1 a 4’… el km2 a 4’06”… mare meva quina animalada!... però el David se m’escapa i ens passa en Monmany… anem cap a la zona de la sorra… ja hem ‘baixat’ a 4’24” el 3 tenint sempre el David i Ruben com a referencia … en Boix ja torna (el tio farà un 17’ pelat!)… Comença la tornada, com sempre, molt dura… 4’30” i porto a en Ruben Garcia animant-me… “va enganxat a mi!” i senyalant els seus peus… la meva intenció era fer 21’30” i el Virtual Partner del Rellotge em marca que li porto temps d’avantatge… tot i així, apretó les dents al km final… fins i tot a la recta de meta sota els crits de la family tinc el luxe d’apretar i sprintar que fins i tot el Ruben em diu que on vaig… entrem junts amb 21’09” (4’09” el darrer km)… morts, en Monmany acaba d’entrar fa 6 segons… 

La imagen puede contener: 4 personas, personas de pie, calzado, niños y exterior

He batut en 40 segons elm meu récord de la cursa… no tinc aire però estic content… ara toca anar a buscar la roba i donar les bosses al meu germa que se les emporta amb el cotxe ja que la intenció es tornar xino xano… res mes lluny de la realitat, la tornada la fem entre trtote i algun tram caminant.. que es Nadal i tampoc cal forçar!


viernes, 26 de diciembre de 2014

San Silvestre de Masnou 2014

Un any mes, la San Silvestre de Masnou era punt de trobada amb familiars i amics... 5km per fer lloc als canalons.

Quedo amb el Rafa i Edu per anar corrents fins al Port de Masnou... 30' d'escalfament i per comentar coses.



Arribem i tenim temps per veure les curses infantils i femenina... O les meves cosines posen el llisto molt alt... La Mariona amb 21'30" i la Cristina amb 22'30'... Com corren!
Tambe hi son en Ferran i en Guell dels VO2... Foto de rigor i a escalfar una mica.


Em trobo tambe amb el meu germa que ha quedat amb en Marc i Feri per fer-la al seu rollo...

Anem a la sortida, enguany per calaixos i per tant Edu i Rafa van al calaix bo. Tinc la intencio de baixar els 22' de l'any passat i calculo que corrents a 4'20" ho faig... Aixi que des del principi vaig regulant... No vull petar com l'any passat.



Vaig com un rellotge i em noto millor... Saludo a les meves cosines que m'animen desde la barrera... tambe hi son el Victor i en Puchi que han vingut a animar. Tot i que sempre es una agonia les curses tan rapides, tinc el temps just per animar al Edu que fara menys de 18 i al Rafa que va una mica mes enrrere...

Recta final patint amb les darreres forces... Veig que si baixare de 22'... 21'43"... Content... Tampoco estamos tan mal!