Cursa de l'Aire 10k 2015

Els VO2 Club al capdavant de la Cursa!

La Cursa de l’Aire de Cabrera-Vilassar, un 10k al costat de casa i per tant obligat al calendari… darrerament estic posant massa obligades al calendari… em quedaré sense dates!...

Em feia molta il·lusió córrer amb el nou fitxatge de l’equip VO2, l’exRayo Ruben Montmany. Quedem ben d’hora a casa, tan d’hora, que ens dona temps d’anar a Vilassar, aparcar, adonar-me’n que m’he deixat el xip, tornar a casa a uscar-lo i tornar a anar cap a la Cursa.

Foto d'equip!

Un cop allà, recollida de dorsals i ens trobem tots els membres dels VO2, avui en som molts, desde els Cracks Lanuza, Montesinos, Pellejero fins els tortuguetes com nosaltres… avui farem patxoca com equip!... Foto de Rigor i comença a ploure just uan els més pekes corren, pobrets!... ens quedem sota un arbre a animar-los, s’ho mereixen… fins i tot un pare corre amb un paraigues al costat d’una nena de 4 anys perquè no es mulli!

Arriben també els eus amics, en Victor i l’Agus… i anem cap a la sortida. Intenció avui? Baixar de 50’ amb el Ruben… que diu que trarà de mi… o comprobar com arribo a aquest final de temporada estival o inici de temporada d’hivern, perquè aquí no es para!

Avui toca patir!

Sortim i tinc la intenció d’anar fort els primers km fins al polígon, que es el tram que puja. Apreto les dents i arribo al polígon km 2 en 9’ … però ja em noto que m’he apretat massa!... el Victor i en Ruben m’agafen i ens posem els 3 a fer grupeta i marxeta. No es una cursa amb grans pujades pero sempre hi ha desnivell i com diu el Ruben “aquí no s’agafa un ritme!”.

Pujada finsl a meta!

En victor va sobrat, ja que ve de la preparació per l’Ironman, que per problemas mecànics va abandonar… però té cames per mes, però es queda amb nosaltres per compartir tot el tram del cami del mig i baixada fins al Passeig. Pel km 5 passem en poc més de 23’

En Arribar al Passeig en Victor tira endavant, decideix probar-se, en Ruben i jo segui els dos juntets, ara ja no parlem!... “aquest tram l’odïo!” li dic… pero no estem per gaires converses… el ritme és alt to i que li he dit que reservem una mica fins els darrers 2 km…

Temps per Saludar a la Camara!

Davant del Paomares km 8 … toc de corneta. El meu cape m diu que ara toca patir i lluitar fins al final, em concentro en el ritme i en el Gir de 180 del Passeig veig que en Ruben se m’ha despenjat… un crit d’anim a veure si m’agafa!... Ell ve d’un temps sense entrenar i es aquí on es nota… 

Entrada a Meta...

Ruben entra darrera meu!

Pujada final fins al Club de Tenis Cabrera on está la meta. Tinc cara de patiment però també temps per picar mans a nenes i saludar a la cámara… 46’17” no está malament, un Entreno de qualitat!

Podi VO2 (2n i 3er.)

Els Temps dels ‪#‎VO2Team‬ a la Cursa 10k Aire de Cabrera:

Francesc Delanuza 0:34:04 (tr 0:34:04)
Javier Montesinos 0:36:03 (tr 0:36:03)
Lluís Montasell Pera 0:36:19 (tr 0:36:18)
Santi Pellejero 0:37:11 (tr 0:37:11)
Ricard Boix 0:38:36 (tr 0:38:36)
Xavier Mas Garcia 0:39:24 (tr 0:39:23)
Jordi Mañe Cruz 0:39:32 (tr 0:39:31)
Ricard Cesari 0:42:22 (tr 0:42:22)
Carles Moliner 0:42:49 (tr 0:42:47)
Pol Badia 0:44:08 (tr 0:44:08)
Victor Perez 0:44:48 (tr 0:44:43)
Karamo Barrow 0:45:08 (tr 0:45:06)
Oriol mortes 00:45:49 (tr 00:45:47)
Ricard Torres Puighermanal 0:46:21 (tr 0:46:15)
Ruben Monmany 0:46:43 (tr 0:46:37)