Feia anys que
volia fer Aquesta Cursa. Enguany no era l’any perque habia de fer la Half de
Peñiscola, pero per culpa de les restriccions de la Pandèmia, haber de marxar
dos dies fora de casa a Peñicola i no tenir el cap de setmana familiar
desitjat, no em motivaba prou i per tant, vaig decidir cancelar l’una i anar a
Banyoles, on tenia 12 companys de l’Equip VO2 participant i on podria fer un
Sube-baja el mateix dia.
Coordino amb en
Miki Llevat per pujar i baixar el mateix dia... Tocarà maitnar molt però aixi
sopem i dormim a casa. A les 4:45 sona el despertador, per esmorzar i a les
5:15 en Miki em recull per casa i anem cap a Banyoles amb l’Otger que ens segeuxi
a l’Autopista. Arribem a les 6:15 amb temps suficient pe aparcar super aprop de
la sortida, anar a la cua per entrar a boxes, trovar-nos amb la resta de
companys VO2 i preparar-nos per la Sortida.
Al final l’Organització decideix que no farem 1,9km de Natació, per temes de Temperatura de l’aigua i ambiental. Al final seràn 750 en Rolling Start. Ens porten per ordre de numero cap al moll de sortida, on comparteixo posició amb l’Eloi Solà, i ens dona temps per poder petar la xerrada i fer alguna que altra conyeta...
Sortim de 2 en dos cada 3 segons així que no em trobaré cops ni bloqueig... però només sortir ja comprobo que la gent neda molt ràpid, com tinc un dorsal molt baix, surto dels primers i per tant, la majoria dels 350 participants venen darrera i em van passant com avions. Tinc la sensació de no avançar, pero vaig fent, vaig disfrutant, ja que l’aigua no està tan freda com empensaba... Al final 750m no se’m fa llarg, ja que habia entrenat per fer 1,9km... així que en 15’ estic ja encarant la Transició... em surten 15’54”... natació a 1’55” els 100, que no está malament per mi!
Bike... 2 voltes del circuit direcció Esponellà i 2 voltes del circuit direcció Sant Martí de Campmajor. Només sortir, primera pujada i ja noto que se m’ha baixat unaltre cop el seien i bvaig baix... La Primera meitat es tracta d’una pujada... un pla per donar gas amb la Cabra i una baixada a Esponellà... així que al final fas 4 pujadetes que et van minant... pero tens un tram llarg al mig per agafar ritme... on vaig passant ciclistes i alguns em passen. Anem 3-4 nois a bloc, donant-nos 3-4 metres de distància. Eloi ve amb nosaltres. Fins que al KM 40, quan ja encarem la segona part del Circuit, a la baixada se m’escapen i vaig una estona molt mes sol...
La segona meitat del circuit te la part de pujada i baixada al principi i el pla arribant a Sant Miquel, pero en ser 2 voltes, sempre tens la sensació que el circuit es molt canviant, puja, baixa, pla, puja baixa, pla... a les pujades no puc apretar ja que en anar baix, noto mal al genoll... i vaig fent... a les baixades, amb el terra moll per la pluja nocturna, no arrisco i la gent baixa molt ràpid. Es un circuit molt maco i complert, que si estas fort en bici, pots treure temps... Vaig controlant la meva cursa particular... on tinc els meus companys VO2... Davant de tot els Cracks com en Pol, Carles Moliner, Montesinos, Marc Jr, Marc Catala i Otger o Eloi... DEsprés vinc jo que vaig controlant els que em venen pel darrere, Jordi Solà (que m’acaba pillant al km 60 perquè esta molt fort preparant Vitori), Miki Llevat, Gonzalo i Ruben Monmany... als qui no he de deixar que s’acostin perquè corrents em treuràn les enganxines. Faig la bici en 2h44’32” a XX de mitja... no està malament.
Transició 2, i a
correr... aquesta es la part que més venia mentalitzat i que millor volia
preparar, ja que després de 14 Halfs sé que es on cauen els minuts, on guanyes
i perds temps i on pateixes o no pateixes la cursa... Seran 3 voltes de poc mes
de 6km... Surto alegre, a un ritme cómode i xequejant l’estat de les cames. Km1
per sota de 4:50... però la panxa em diu que he de parar... i paro darrera un
matoll i descarrego... i torno a sortir a bon ritme, ara si vaig cómode!
La Primera volta
me la prenc de deescobriment del circuit. Anem pel mig del bosc del Llac, per
on setmanes enrrere habia anat en bici passejant amb la Maria i les Nenes. Vaig
disfrutant i cómode i faig la primera volta per sota de 5’/km... molt bé!
La Segona volta es tracta de seguir disfrutant, de seguir trepitjant fang i bassals de tant en tant, de seguir creuant-me amb els companys i animant-nos. Passo el km 10 en 48’23”... i just encaro el final de la Segona volta que em Passa Javier Montesinos, serà lúnic de l’equip que em dobla... ens animem... Saludo a la silvia del Ruben que ens anima i fa fotos... i encaro la Tercera Volta.
Com art de Magia, la Tercera volta se’m comença a atravessar... de cop passo de anar a 5 fins el km 10, anar a 5:10 ... i al km 13, just arrencar la 3ª volta noto que el cos ja no tira igual... no miro molt el rellotge ni els temps, vaig amb les pulsacions... pero veig que el meu ritme ha caigut a 5:20... Es el moment de tirar de coco, de disfrutar, de no parar tot i tenir la sensació de parar... tiro de Gels a veure si rebifo... Encaro la tornada, que son els 3km finals. M’animo en pensar que si mantinc el ritme baixaré de 5:15 de mitja que per mi està molt bé. M’animo en veure que Només en Mik, a 2km de meta, em passa... per tant Gonalo i Ruben van per darrere, tot i que també han sortit mes tard...
Toca apretar les dents quan arribo al Zig Zag del Parc de la Draga que en aquesta volta es fa llarg... pero ja tenim unaltra a la saca, faig 1:39’44” al tram de Run, i per tant em surten quasi 20k a 5:11 que està molt bé!... Entro a META amb un Temps total de 4:40’10” i amb la sensació com sempre de disfrutar en el patiment, de patir disfrutant i de pasar-m’ho molt i molt bé!... ara toca descansar, donar temps a la Familia, entrenar per plaer i sense obligacions ni muntar tetris al calendari entre feina, familia i entrenaments... i buscar algun repte per després de l’estiu!
No hay comentarios:
Publicar un comentario